- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 682 kcal
- Sacharidy 79 g
- Tuky 25 g
- Sodík 610 mg
- Bílkoviny 34 g
- Uhlovodany 79 g
- Cholesterol 305 mg
- Draslík 427.9 mg
- Vláknina 7495.5 mg
- Vitamín A 7495.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.7 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme v dostatečném množství osolené vody podle návodu.
-
2
Goudu nastrouháme a smícháme ji s osolenou a opepřenou ricotou. Vmícháme vejce, nasekanou petrželku a na kostičky nakrájenou slaninu. Do této směsi vmícháme uvařené špagety a pořádně promícháme.
-
3
Olejem vždy jen lehce potřeme pánev a na vidličku namotáme trochu špaget – množství je na vás, ale menší placičky se lépe otáčí. Osmažíme z obou stran dozlatova.