- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 766 kcal
- Sacharidy 90 g
- Tuky 16 g
- Sodík 1022 mg
- Bílkoviny 61 g
- Uhlovodany 85 g
- Cholesterol 128 mg
- Draslík 898.8 mg
- Vláknina 10530 mg
- Vitamín A 10530 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 9.8 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme podle návodu.
-
2
Cibuli nakrájíme na jemno a zpěníme ji na oleji. Po minutě přidáme i na nudličky nakrájené kuřecí maso, které jsme osolili a opepřili.
-
3
Přidáme špenát a necháme ho rozpustit pod poklicí.
-
4
Na konci dochutíme solí a pepřem a zjemníme smetanou.
-
5
Na talíř naneseme těstoviny a polijeme je špenátovou směsí.