- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 374 kcal
- Sacharidy 62 g
- Tuky 11 g
- Sodík 221 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 62 g
- Cholesterol 251.3 mg
- Draslík 105.1 mg
- Vláknina 1853 mg
- Vitamín A 1853 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Malinovou marmeládu, pomerančovou šťávu a cukr umícháme, po jednom přidáme žloutky a vždy dobře promícháme. Nakonec přidáme strouhanku a pevný sníh ušlehaný z bílků.
-
2
Připravenou hmotu dáme do máslem vymazané a strouhankou vysypané pudinkové formy (nebo do formiček), uzavřeme, vložíme do nádoby s vařící vodou, přiklopíme pokličkou a uvaříme.
-
3
Hotový pudink vyklopíme a polijeme malinovým sirupem.