- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 194 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 3 g
- Sodík 35 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 35 mg
- Draslík 29.6 mg
- Vláknina 1030 mg
- Vitamín A 1030 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.6 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z pudinku, mléka a vanilkového cukru uvaříme pudink, který necháme vychladnout.
-
2
Poté vmícháme tvarohy, vanilkový cukr, žloutek a cukr dle chuti. Vše vyšleháme.
-
3
Do dortové formy skládáme piškoty, zalijeme krémem a na něj vkládáme ovoce. Poslední vrstvu tvoří krém. Poklademe ovocem a zalijeme želatinou.
-
4
Necháme důkladně ztuhnout, nejlépe přes noc.