- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 334 kcal
- Sacharidy 6 g
- Tuky 14 g
- Sodík 247 mg
- Bílkoviny 43 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 111.8 mg
- Draslík 725.1 mg
- Vláknina 252 mg
- Vitamín A 252 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá krůtí prsa mírně naklepeme a podusíme v troše vody do měkka.
-
2
Jogurt smícháme s uvařenými, nadrobno nakrájenými bílky a nasekaným koprem.
-
3
Měkké maso zalijeme ochuceným jogurtem a podáváme.