- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 202 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 4 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 44 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 378.5 mg
- Vláknina 10613.3 mg
- Vitamín A 10613.3 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 61.1 mg
- Vitamín E 2.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Broskvový a ananasový kompot nakrájíme na kousky a jahodový kompot na čtvrtiny. Oloupeme pomeranč a také nakrájíme na kousky. Jablka oloupeme, odstraníme jadřince a na kousky nakrájíme, mango a kiwi též nakrájíme.
-
2
Vše zalijeme jahodovou šťávou z kompotu. Promícháme a dáme do misek.
-
3
Salát posypeme mandlovými lupínky.