- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 455 kcal
- Sacharidy 85 g
- Tuky 2 g
- Sodík 1036 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 85 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 2152.2 mg
- Vláknina 41598 mg
- Vitamín A 41598 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 64.5 mg
- Vitamín E 1.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sterilované fazole scedíme, důkladně propláchneme studenou vodou a necháme je okapat.
-
2
Chilli papričky nakrájíme najemno. Rajčata omyjeme a nakrájíme je na malé kousky.
-
3
Okapané fazole v míse smícháme s nakrájenými rajčaty, chilli papričkou a citronovou šťávou. Fazolovou směs podle chuti osolíme, rozdělíme na talíře nebo do misek a podáváme.