- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 357 kcal
- Sacharidy 45 g
- Tuky 18 g
- Sodík 134 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 49.7 mg
- Vláknina 936 mg
- Vitamín A 936 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jarní cibulky omyjeme.
-
2
V hrnci přivedeme k varu vodu, osolíme ji, nasypeme do ní hrášek, přidáme jarní cibulky a necháme přibližně 10 minut vařit.
-
3
Potom cibulky vyjmeme, vývar s hráškem rozmixujeme, přimícháme pesto a vše znovu důkladně promixujeme dohladka.
-
4
Polévku rozlijeme do misek a podáváme s pečivem.