- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 236 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 16 g
- Sodík 41 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 163.9 mg
- Draslík 39.2 mg
- Vláknina 175.5 mg
- Vitamín A 175.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Bílky vyšleháme na tuhý sníh. Žloutky utřeme s cukrem a vše spojíme. Přidáme tuhou šlehačku a promícháme s likérem z černého rybízu a sirupu z černého rybízu.
-
2
Směs přendáme do plastové nádoby a dáme přes noc do mrazáku.
-
3
Servírujeme v miskách ozdobené černým rybízem.