- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 227 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 20 g
- Sodík 61 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 34.5 mg
- Draslík 172.4 mg
- Vláknina 2044.8 mg
- Vitamín A 2044.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sezamová semínka nasucho opražíme na pávni. 2/3 promícháme s nasekanými bylinkami a máslem. Osolíme, opepříme a ochutíme citronovou šťávou.
-
2
Krajíce chleba namažeme bylinkovou pomazánkou se sezamem. Chleby obložíme Hermelínem, nakrájeným na plátky a posypeme zbylým sezamem.
-
3
Na talířích ozdobíme chleby lístky kerblíku.