- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 89 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 1 g
- Sodík 274 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 0.8 mg
- Draslík 885 mg
- Vláknina 12232 mg
- Vitamín A 12232 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 180.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na menší dílky.
-
2
V míse smícháme jogurt, pepř, sůl, petrželku a pažitku.
-
3
Nakrájenou zeleninu smícháme spolu s připravenou směsí.
-
4
Salát vložíme na 1 hodinu do chladničky a můžeme servírovat.