- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 321 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 11 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 49 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Scezenou a okapanou kukuřici vložíme do mísy, přidáme na nudličky nakrájené scezené kapie (nálev dáme stranou) a sardelky.
-
2
Salát zalijeme zálivkou, kterou jsme připravili rozšleháním nálevu z kapie, oleje, octa, hořčice a cukru a promícháme.