- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 484 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 21 g
- Sodík 824 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 55 mg
- Draslík 112.8 mg
- Vláknina 1998.8 mg
- Vitamín A 1998.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.9 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Připravíme z mouky a másla zásmažku, zalijeme drůbežím vývarem a provaříme. Přidáme smetanu a vaříme 10 minut. Přidáme bílý pepř, muškátový květ, rozetřený česnek a vše promícháme.
-
2
Při podávání posypeme kousky opečeného česneku.