- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 115 kcal
- Sacharidy 7 g
- Tuky 9 g
- Sodík 122 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 10 mg
- Draslík 132.5 mg
- Vláknina 852 mg
- Vitamín A 852 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nastrouhanou okurku pokapeme olejem a osolíme. Promícháme s nasekaným koprem, zalijeme kysaným mlékem rozšlehaným s vodou a vše promícháme.
-
2
Polévku podáváme vychlazenou.