- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 591 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 41 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 73.6 mg
- Draslík 299.4 mg
- Vláknina 8311.2 mg
- Vitamín A 8311.2 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.8 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ořechy a strouhanku pomeleme na strojku. Přeložíme do misky, přidáme cukr, vejce, vsypeme vanilkový cukr a všechny suroviny dobře vyšleháme na husté a hladké těsto.
-
2
Plech vyložíme pečícím papírem, lžící pokládáme na papír přiměřené množství těsta do tvaru kolečka. Kolečky naplněný plech dáme do nahřáté trouby a sušenky pečeme přibližně 15 minut dozlatova.
-
3
Upečené sušenky vytáhneme z trouby, necháme chvilku odpočinout a ještě teplé potřeme medem. Necháme je vychladnout, potom je naskládáme na talíř a podáváme.