- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 445 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 34 g
- Sodík 1888 mg
- Bílkoviny 30 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 568.9 mg
- Draslík 423.9 mg
- Vláknina 361.4 mg
- Vitamín A 361.4 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.6 mg
- Vitamín E 2.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 80.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na dno zapékací misky vlijeme rozkvedlanou smetanu. Do smetany rozklepneme vedle sebe vejce, posypeme jemně nasekanými sardelovými řezy, osolíme a opepříme. Nakonec posypeme strouhankou a pokapeme máslem.
-
2
Pečeme ve středně vyhřáté troubě, až vejce ztuhnou.
-
3
Pokrm posypeme jemně nasekanou petrželovou natí.
-
4
Podáváme s bramborovou kaší.