- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 447 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 33 g
- Sodík 227 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 515.2 mg
- Draslík 447.8 mg
- Vláknina 4012.5 mg
- Vitamín A 4012.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 40.5 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na mísku z varného skla vlijeme olej, opečeme na kolečka nakrájenou klobásu, přidáme nasekaný česnek, na kolečka nakrájenou cibuli, očištěné a nakrájené papriky a sůl. Lehce vše osmahneme.
-
2
Potom přidáme spařená a oloupaná rajčata nakrájená na kolečka. Na zeleninu vyklepneme celá vejce, posypeme nastrouhaným sýrem a zapečeme dozlatova.