- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 215 kcal
- Sacharidy 49 g
- Tuky 1 g
- Sodík 2 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 36 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 465.2 mg
- Vláknina 9750.4 mg
- Vitamín A 9750.4 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 101.9 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1775.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z melounu odstraníme zrníčka a nakrájíme na kostky. Grapefruity oloupeme a z jednotlivých dílků odstraníme tuhou blánu. Nakrájené ovoce přelijeme pomerančovým likérem, džusem a lehce promícháme. Salát necháme minimálně 1 hodinu uležet v ledničce. Při podávání ozdobíme čerstvou mátou.