- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 377 kcal
- Sacharidy 53 g
- Tuky 12 g
- Sodík 707 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 19.5 mg
- Draslík 177.5 mg
- Vláknina 3024.8 mg
- Vitamín A 3024.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.8 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnci přivedeme k varu vývar. Vsypeme široké nudle a vaříme 8-10 minut, dokud se nevstřebá voda (zbylou vodu slijeme).
-
2
Do uvařených nudlí vmícháme okapané, nakrájené žampiony, nastrouhaný sýr, sůl a pepř.
-
3
Směsí naplníme olejem vymazanou zapékací mísu. Nákyp pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut.
-
4
Můžeme podávat se zeleninovým salátem.