- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 189 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 11 g
- Sodík 404 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 267 mg
- Vláknina 11962 mg
- Vitamín A 11962 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zeleninu nastrouháme nahrubo.
-
2
V misce smícháme na zálivku sezamovou pastu, vodu, kremžskou hořčici, citronovou šťávu, sůl a mletý pepř. Zálivkou pak přelijeme zeleninu a salát můžeme podávat.