Celozrnný chléb se šunkou

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 120 g Chléb celozrnný pšeničný
  • 200 g Ředkvička
  • 60 g Šunka drůbeží
  • 30 g Flora light
  • 400 ml Nápoj jogurtový broskev florián
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 397 kcal
  • Sacharidy 54 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 346 mg
  • Bílkoviny 21 g
  • Uhlovodany 28 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 381.8 mg
  • Vláknina 11360 mg
  • Vitamín A 11360 mg
  • Vitamín B6 1.7 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 14.8 mg
  • Vitamín E 3.3 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Celozrnný chléb nakrájíme na krajíčky, drůbeží šunku na tenké plátky, ředkvičky odřízneme od listů, očistíme, omyjeme a rozkrájíme na čtvrtky.

  • 2

    Krajíčky namažeme Florou, vložíme na ně plátky šunky, rozdělíme na talířky a obložíme ředkvičkami.

  • 3

    Podáváme jako snídani s jogurtovým nápojem.

Komentáře k receptu