- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 567 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 39 g
- Sodík 264 mg
- Bílkoviny 47 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 582.5 mg
- Draslík 241.4 mg
- Vláknina 1943 mg
- Vitamín A 1943 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.6 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli nakrájíme nadrobno, šunku a plátky sýra nakrájíme na široké proužky, petržel nakrájíme najemno.
-
2
Na pánvi na rozpáleném oleji zpěníme cibulku, na ni položíme plátky šunky, prohřejeme a vyklepneme na šunku vejce, vše osolíme a opepříme. Na vejce položíme sýr a necháme ho roztavit.
-
3
Podáváme posypané petrželovou natí.