- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 199 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 8 g
- Sodík 263 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 44.4 mg
- Draslík 494.9 mg
- Vláknina 4000 mg
- Vitamín A 4000 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 28.3 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vařené nebo pečené drůbeží maso, salám, brambory papriku a rajčata nakrájíme na nudličky.
-
2
Osolíme, opepříme, přidáme jemně nakrájenou petrželovou nať a jogurt smíchaný s olejem.
-
3
Vše promícháme a dochutíme citrónovou šťávou.