- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 528 kcal
- Sacharidy 75 g
- Tuky 20 g
- Sodík 64610 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 75 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 532.2 mg
- Vláknina 11271.7 mg
- Vitamín A 11271.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 36 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cuketu,papriku,rajčata a čili papričku nakrájíme na malé kostičky.
-
2
Nejdříve dáme na velkou pánev na rozpálený olej restovat cuketu s paprikou /asi 5 minut/.Přidáme rajčata a čili papričku,osolíme,opepříme a asi deset minut dusíme,dokud zelenina nezměkne.
-
3
Mezitím uvaříme těstoviny dle návodu na obalu.Scedíme je a přidáme na pánev k zelenině.Promícháme.Přidáme jednu dávku pesta.Dvě minuty mícháme při střední teplotě.
-
4
Můžeme podávat.