- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 601 kcal
- Sacharidy 55 g
- Tuky 39 g
- Sodík 58 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 0 mg
- Vláknina 4725 mg
- Vitamín A 4725 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 6.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do osolené mouky nasekáme ztužený tuk, dobře promneme, až vytvoříme drobenku. Přilijeme studenou vodu a směs krátce prohněteme, aby vzniklo tužší těsto.
-
2
Těsto rozdělíme na dvě poloviny - jednu použijeme k přípravě koláče, druhou zabalíme do alobalu nebo fólie a zmrazíme.