- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 130 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 174 g
- Sodík 753 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 221 mg
- Vláknina 11283 mg
- Vitamín A 11283 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18.9 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve dáme vařit celer do osolené vody, zhruba na 10 minut.
-
2
Mezitím na co nejjemněji nastrouháme mrkev, křen, jablka bez slupky a nakonec uvařený vychladlý celer.
-
3
Do směsi zeleniny nakrájíme okurku a nalijeme olej.
-
4
Vše promícháme a servírujeme.