- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 302 kcal
- Sacharidy 64 g
- Tuky 2 g
- Sodík 286 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 15 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 238.7 mg
- Vláknina 3466.7 mg
- Vitamín A 3466.7 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5.8 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Těstoviny uvaříme dle návodu, přecedíme a necháme je vychladnout.
-
2
Mezitím nakrájíme na kostičky oloupaný banán.
-
3
Do misky s banánem přidáme těstoviny, zalijeme jogurtem a dáme na chvilku do ledničky.