- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 19 g
- Sodík 8 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 49 mg
- Draslík 44 mg
- Vláknina 6300 mg
- Vitamín A 6300 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 11.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny smícháme a vypracujeme těsto, rozválíme a na vále tvoříme preclíčky.
-
2
Přendáme na plech s pečícím papírem, potřeme bílkem, posypeme sekanými ořechy a pečeme do růžova.
-
3
Necháme několik dní rozležet v chladu.