- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 403 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 30 g
- Sodík 6 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 110.6 mg
- Draslík 198.9 mg
- Vláknina 18645 mg
- Vitamín A 18645 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 19.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny smícháme a zpracujeme těsto.
-
2
Vyválíme plát 1/2 cm silný.
-
3
Rozkrájíme na tyčinky asi 6 cm dlouhé a 1,5 cm široké.
-
4
Přendáme na plech s pečícím papírem a pečeme v prudké troubě.
-
5
Vychladlé tyčinky namáčíme jedním koncem v čokoládové polevě.