- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 262 kcal
- Sacharidy 30 g
- Tuky 14 g
- Sodík 20 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 23.5 mg
- Vláknina 10206 mg
- Vitamín A 10206 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cukr s bílky šleháme ve vodní lázni až je směs horká, potom přidáme kokos a víno, znovu zahřejeme.
-
2
Směs odstavíme a vmícháme mouku. Na plech s pečícím papírem klademe hromádky, pečeme v mírné troubě.
-
3
Hotové můžeme slepit marmeládou nebo máslovým krémem a čokoládou.