- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 172 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 0 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 17 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 67.2 mg
- Vláknina 266 mg
- Vitamín A 266 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 17 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru vložíme 3 lžíce jemně nadrceného ledu, přidáme med, přilijeme pomerančovou a citrónovou šťávu, mixér nastavíme na nižší rychlost, mixujeme necelých 20 sekund.
-
2
Připravený nápoj rozlijeme do dvou vychlazených a vysokých koktejlových sklenek a hned podáváme.