- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 178 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 7 g
- Sodík 75 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 5.8 mg
- Draslík 843.2 mg
- Vláknina 7297.5 mg
- Vitamín A 7297.5 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 146.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V kastrole na tuku podusíme nakrájenou cibuli.
-
2
Přidáme omyté, očištěné a na kousky nakrájené papriky, osolíme, okmínujeme a přidáme na kostičky nakrájené syrové brambory.
-
3
Vše dusíme mírně podlité nebo ve vlastní šťávě doměkka. Pro změnu můžeme přidat mletou sladkou papriku.
-
4
Podáváme k dušenému masu.