- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 377 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 13 g
- Sodík 587 mg
- Bílkoviny 38 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 185.7 mg
- Draslík 699.7 mg
- Vláknina 2405 mg
- Vitamín A 2405 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.1 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou a omytou svíčkovou nakrájíme na hranolky a obalíme ve směsi solamylu a vejce. Maso vložíme na pánev na rozehřátý olej a za stálého míchání zprudka osmažíme.
-
2
Přidáme nakrájenou papriku, cibuli a česnek, znovu osmahneme a zalijeme vínem a sójovou omáčkou. Vše jen prohřejeme a podle chuti přisolíme.
-
3
Podáváme s dušenou rýží.