- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 676 kcal
- Sacharidy 75 g
- Tuky 35 g
- Sodík 202 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 24 g
- Cholesterol 213.2 mg
- Draslík 235.6 mg
- Vláknina 7858 mg
- Vitamín A 7858 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 16.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V hrnku rozetřeme droždí s cukrem, přidáme trochu vlažného mléka, mouku a necháme na teplém místě vzejít kvásek.
-
2
Do hrnce vsypeme osolenou mouku, přidáme žloutky, kvásek, za stálého míchání přiléváme zvolna mléko, poté necháme vykynout.
-
3
Z těsta pečeme lívance (po obou stranách) na vymaštěném lívanečníku, po upečení je na jedné straně potřeme horkým máslem. Ještě teplé pomažeme nahřátým medem a posypeme nastrouhanými ořechy, smíchanými se skořicí.