Grog
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 179 kcal
 - Sacharidy 18 g
 - Tuky 0 g
 - Sodík 7 mg
 - Bílkoviny 0 g
 - Uhlovodany 18 g
 - Cholesterol 0 mg
 - Draslík 37.6 mg
 - Vláknina 2350 mg
 - Vitamín A 2350 mg
 - Vitamín B6 0 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 19.3 mg
 - Vitamín E 0 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 0.2 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Do čtyř sklenic dáme cukr, jedno kolečko omytého citronu i s kůrou a rum.
 - 
                                2
Každou sklenici dolijeme vařící vodou.