- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 107 kcal
- Sacharidy 21 g
- Tuky 192 g
- Sodík 16171 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 12 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 568.5 mg
- Vláknina 11851.7 mg
- Vitamín A 11851.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 113.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zeleninu očistíme a opláchneme vodou.
-
2
Nať zbavíme stonků,všechny suroviny umeleme v robotu.
-
3
Směs dáme do větší nádoby,
-
4
promícháme a počkáme, až zelenina pustí šťávu.
-
5
Směs naplníme do sklenic,uzavřeme a necháme v chladu.