- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 277 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 2 g
- Sodík 887 mg
- Bílkoviny 16 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 53.7 mg
- Draslík 449.7 mg
- Vláknina 1123 mg
- Vitamín A 1123 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 72.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté papriky podélně rozkrojíme, zbavíme zrnek, omyjeme a necháme okapat.
-
2
Sýr rozmačkáme vidličkou nebo nastrouháme, smícháme s jogurtem, smetanou a jemně nakrájenou pažitkou. Směs našleháme.
-
3
Připravené půlky paprik naplníme do poloviny sýrovou směsí a navrch ozdobíme plátky omytých rajčat. Rajčata pokapeme citronovou šťávou.