- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 133 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 14 g
- Sodík 91 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 2 g
- Cholesterol 0.8 mg
- Draslík 28.5 mg
- Vláknina 210.5 mg
- Vitamín A 210.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.3 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve očistíme česnek a poté prolisujeme.
-
2
V malé míse smícháme jogurt s majonézou, pepř, citrónovou šťávu a připravený česnek. Dip necháme vychladnout a podáváme.