- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 596 kcal
- Sacharidy 31 g
- Tuky 38 g
- Sodík 149 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 92.9 mg
- Draslík 823.5 mg
- Vláknina 10025 mg
- Vitamín A 10025 mg
- Vitamín B6 1.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 21.4 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytá krůtí prsa nakrájíme na nudličky a smícháme se lžičkou solamylu a bílkem.
-
2
Potom maso orestujeme na rozpuštěném sádle a dbáme, aby se sádlo nepřepálilo.
-
3
Přidáme omytý, na kolečka nakrájený pórek a po chvíli slijeme všechen tuk. Vmícháme zázvor a nasekané ořechy.
-
4
V troše vody rozmícháme zbylý solamyl a sójovou omáčku, vlijeme do pokrmu, zamícháme a odstavíme z plotny.