- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 545 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 42 g
- Sodík 194 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 13.2 mg
- Draslík 5.1 mg
- Vláknina 84 mg
- Vitamín A 84 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.4 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné a omyté kotlety lehce naklepeme, osolíme, poprášíme moukou a po obou stranách zprudka opečeme na oleji.
-
2
Kotlety upravíme na nahřáté talíře, poklademe máslem rozmíchaným s utřeným česnekem a ihned podáváme.