Notice: Undefined index: in /var/www/clients/client0/web2/web/catalog/controller/extension/module/recipe_related.php on line 83 Exotický salát | Receptarium.cz

Exotický salát

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Kukuřice cukrová
  • 200 g Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
  • 200 g Ananas
  • 1 kávová lžička Balsamico ocet
  • 1 ks Mango
  • 2 ks Patáty
  • 1 ks Paprikové lusky čerstvé
  • 1 ks Pomeranče
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 2 polévková lžíce Majonéza
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 253 kcal
  • Sacharidy 45 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 246 mg
  • Bílkoviny 4 g
  • Uhlovodany 45 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 794.9 mg
  • Vláknina 12640.8 mg
  • Vitamín A 12640.8 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 71.8 mg
  • Vitamín E 1.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Vařené a oloupané batáty nakrájíme na nudličky, přidáme oloupané ovoce, taktéž pokrájené na nudličky.

  • 2

    Vmícháme červenou papriku nakrájenou na kostičky, kukuřici bez nálevu a cukrový hrášek.

  • 3

    Smícháme majonézu, ocet, koření a dochutíme salát.

  • 6

Komentáře k receptu