- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 375 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 30 g
- Sodík 333 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 10 g
- Cholesterol 6.8 mg
- Draslík 144.8 mg
- Vláknina 5494.8 mg
- Vitamín A 5494.8 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.6 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mleté maso promícháme s rozmrazeným hráškem. Přidáme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, na kostičky nakrájenou slaninu, prolisovaný česnek, sůl a pepř. Vše dobře promícháme.
-
2
Masovou směsí naplníme pekáček vymazaný olejem a sekanou pečeme v troubě při 200°C asi 40 minut.