- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 246 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 19 g
- Sodík 275 mg
- Bílkoviny 13 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 264 mg
- Draslík 85.9 mg
- Vláknina 84 mg
- Vitamín A 84 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lišky očistíme, omyjeme a necháme okapat. Větší houby nakrájíme na kousky. Lišky vložíme do kastrolu na rozehřáté máslo a za stálého míchání dusíme doměkka. Všechna tekutina má být odpařená. Potom přidáme nasekanou petrželku.
-
2
Vejce rozšleháme s mlékem a solí, přelijeme přes lišky a za stálého promíchávání necháme ztuhnout.
-
3
Nakonec pokrm podle chuti přisolíme a ihned podáváme.