- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 453 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 35 g
- Sodík 488 mg
- Bílkoviny 26 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 762.6 mg
- Draslík 783.7 mg
- Vláknina 4670 mg
- Vitamín A 4670 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.8 mg
- Vitamín E 1.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 34.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na pánvi rozehřejeme máslo. Cibuli, žampiony, kerblík a petrželku jemně nasekáme a na másle osmažíme.
-
2
Směs zalijeme vejcem rozkvedlaným se slaninou a upečeme omeletu.
-
3
Upečenou omeletu přehneme a dáme na talíř.