Lívanečky s brusinkami

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 40 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 200 g Mouka pšeničná hladká T 650
  • 300 ml Mléko polotučné
  • 200 ml Voda pitná
  • 2 ml Olej stolní
  • 1 ks Jablka
  • 1 ks Vejce slepičí
  • 1 špetka Sůl
  • 2 polévková lžíce Borůvky
  • 2 polévková lžíce Cukr krupice
  • 2 polévková lžíce Kypřicí prášek do pečiva
  • 4 polévková lžíce Zakysaná smetana
  • 4 polévková lžíce Sirup javorový
  • 4 polévková lžíce Brusinky sušené
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 365 kcal
  • Sacharidy 70 g
  • Tuky 6 g
  • Sodík 89 mg
  • Bílkoviny 10 g
  • Uhlovodany 30 g
  • Cholesterol 72.5 mg
  • Draslík 358.6 mg
  • Vláknina 6708 mg
  • Vitamín A 6708 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.2 mg
  • Vitamín E 0.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Z mouky, vejce, mléka a prášku do pečiva ušleháme těsto.

  • 2

    Oloupané jablko nakrájíme na kousky.

  • 3

    Pocukrujeme brusinky a v troše vody je s nakrájeným jablkem podusíme. Přidáme borůvky a javorový sirup.

  • 4

    Z připraveného těsta usmažíme na pánvi na oleji lívance.

  • 5

    Zakysanou smetanu přidáme k omáčce z čerstvého lesního ovoce a podáváme s lívanci.

Komentáře k receptu