- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 299 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 14 g
- Sodík 222 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 80 mg
- Draslík 625.1 mg
- Vláknina 3016 mg
- Vitamín A 3016 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 39.6 mg
- Vitamín E 2.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa a papriku nakrájíme na proužky, pórek nakrájíme na kolečka.
-
2
V misce smícháme škrob se sběračkou vývaru a necháme chvíli stát. Poté vodu odlijeme, v namočeném škrobu obalíme maso a pod fólií necháme asi hodinu v chladničce.
-
3
V rendlíku na oleji orestujeme kari, přidáme kuřecí maso a smažíme. Ke konci přidáme zeleninu a sójovou omáčku.
-
4
Jako přílohu volíme dušenou rýži.