- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 677 kcal
- Sacharidy 95 g
- Tuky 35 g
- Sodík 55 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 95 g
- Cholesterol 25.4 mg
- Draslík 933.4 mg
- Vláknina 21219.8 mg
- Vitamín A 21219.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0.8 mg
- Vitamín C 19.9 mg
- Vitamín E 2.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Sušené švestky namočíme přes noc do vody. Dáme okapat, vypeckujeme a místo pecek vložíme do švestek oloupanou mandli.
-
2
Švestky namočíme do citronové šťávy se skořicí. Potom je máčíme v těstě a rychle smažíme na horkém tuku dozlatohněda. Dáme okapat.
-
3
Ještě teplé švestky obalíme ve strouhané čokoládě s cukrem.
-
4
Ihned podáváme.