Jednoduchá paela

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 250 g Rýže loupaná
  • 200 g Krevety tygří - loupané
  • 1 kávová lžička Kari koření
  • 0.5 kávová lžička Paprika mletá pálivá
  • 1 ks Cibule
  • 2 ks Paprikové lusky čerstvé
  • 4 stroužek Česnek
  • 2 polévková lžíce Petržel - nať
  • 6 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 382 kcal
  • Sacharidy 59 g
  • Tuky 11 g
  • Sodík 45 mg
  • Bílkoviny 17 g
  • Uhlovodany 58 g
  • Cholesterol 52.5 mg
  • Draslík 198.6 mg
  • Vláknina 4894 mg
  • Vitamín A 4894 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 39.8 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Rýži uvaříme doměkka.

  • 2

    Na pánvi na olivovém oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, nasekané stroužky česneku, přidáme na kousky nakrájené papriky a rozmražené krevety a krátce vše opečeme.

  • 3

    Poté vmícháme kari koření, pálivou papriku, petrželku a uvařenou rýži. Dobře vše promícháme a krátce prohřejeme.

Komentáře k receptu