- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 61 kcal
- Sacharidy 13 g
- Tuky 0 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 35.3 mg
- Vláknina 427.5 mg
- Vitamín A 427.5 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Česnek oloupeme a utřeme najemno.
-
2
Všechny suroviny v misce dobře promícháme.