- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 110 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 6 g
- Sodík 59 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 5.4 mg
- Draslík 187.8 mg
- Vláknina 2890.7 mg
- Vitamín A 2890.7 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 18 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Jogurt smícháme s medem, sezamovou pastou tahini, šťávou a kůrou z 1/2 pomeranče, pálivou paprikou, skořicí, solí a pepřem.